BATÁTY

Říká se jim sladké brambory. Do Evropy se dostaly z Nového světa díky Kryštofu Kolumbovi. Obsahují enzym, který přeměňuje škroby na cukr a proto mají onu nasládlou chuť. Můžete koupit batáty bílé, fialové nebo oranžové, v každém případě však vybírejte hladké, oblé a především suché, bez klíčků. Skladujte je na tmavém místě ale ne v lednici.

POUŽITÍ: Batáty jsou zdrojem draslíku a vlákniny, jsou bohaté na beta-karoten, vtamín A a C. Batáty jsou plné rozpustné vlákniny pektinu, která odbourává cholesterol. Slupka je naopak zdrojem nerozpustné vlákniny. Ta pomáhá předcházet zácpě a hemeroidům, snižuje riziko rakoviny žaludku a tlustého střeva. Vysoká hladina beta-karotenu v batátech chrání před srdečními chorobami, pomáhá udržet krásnou a zdravou kůži a podporuje imunitní systém. 

Úprava batátů je jednoduchá. Mohou se vařit i jíst se slupkou. Je to mimořádně zdravá a lahodná příloha k masu. Skvělá je i kaše z batátů. Aby se z nich nevyplavily živiny a neztratily lahodnou chuť, je nejlepší vařit oloupané kousky pomalu na mírném ohni v trošce vody a pak je bez slévání i s tekutinou rozšťouchat.

Zpět na hlavní výpis

Z našeho sortimentu

Denní dávkovač tablet - kulatý - DOPRODEJ - SLEVA

eshop
Pootáčením vrchního víčka dávkovače se čtyřmi komůrkami se otevírají jednotlivé přihrádky na tablety...
20,00 Kč

Dávkovač léků týdenní - 7 přihrádek

eshop
Krabička na léky na celý týden. Jednotlivé přihrádky jsou označeny zkratkou příslušného dne a také p...
40,00 Kč

Keramická pemza s protiskluzovou ručkou Greattouch

eshop
Keramická pemza s ručkou je ideální pro ty, kteří mají problém s manipulací. Pemzy se vyznačují vyso...
250,00 Kč
SPŘÁTELENÉ WEBY:
https://www.dobryskutek.cz/ / https://www.potvurkaklub.cz/ / https://www.sue-ryder.cz/ / https://www.60k.cz/ / Projekt Šance, o.s. /
www.seniorkontakt.cz

Výlety pro seniory

Nákupní košík
PŘIHLÁSIT SE K ODBĚRU NOVINEK
Nákupní košík
položek v košíku: 0

Created by © 2018 ALS Euro s.r.o. tvorba www stránek webdesign