Nordic Walking - sport pro seniory
Je zřejmé, že při chůzi s holemi se zapojí více svalů a člověk se lépe protáhne. Navíc je prokázané, že tělo takovým způsobem spálí mnohem víc kalorií. Chůzi s holemi na Nordic walking je možné provozovat po celý rok a kdekoliv - i ve městě a nezávisle na věku. Každý ji může přizpůsobit svým potřebám a možnostem. Opatrní by však měli být ti, kteří, kteří trpí potížemi kardiovaskulárního systému.
Aby se dostavil očekávaný účinek, doporučují odborníci absolvovat nejprve chůzi pod dohledem proškolených fyzioterapeutů, kteří vás naučí zvládnout správnou techniku. Poplatek za kurz obvykle zahrnuje i zapůjčení holí, takže není nutné si předem bez znalosti podrobností, pořizovat sportovní výbavu.
CESTOVÁNÍ PO MAPĚ - ČESKÝ KRUMLOV
Na chvilku máme svýlety utrum, tak holt budeme zatím >>
FOTKY Z VÝLETŮ NAJDETE NA FACEBOOKU
zde >>
BYDLENÍ A SLUŽBY PRO SENIORY NA PROSTĚJOVSKU A V OKOLÍ
>>
Aktuality |
|---|
CITÁT NA TENTO TÝDEN: |
|
|
"Dvě věci na této zemi jsou všudypřítomné: vodík a lidská blbost." ZAPPA |
Filemon & Baucis |
|
Fotky z výletů najdete na facebooku |
|
| viz stránka: VÝLETY PRO SENIORY |
Z našeho sortimentu |
|---|
Aktivum - porcovaný čaj |
|
|
POUŽITÍ: Lahodná čajová směs vhodná pro aktivaci organismu, proti bolestem a depresím, ke zvýše... |
| 45,00 Kč |
Brněnský čaj - porcovaný |
|
|
SLOŽENÍ: Obsahuje: nať máty peprné, nať meduňky, květ heřmánku, plod fenyklu, plod kmínu, koře... |
| 45,00 Kč |
Pro ženy - porcovaný čaj |
|
|
SLOŽENÍ: nať meduňky, nať hluchavky, květ vřesu, nať kontryhele, nať mochny husí, nať řebříčku,... |
| 45,00 Kč |
SPŘÁTELENÉ WEBY:
https://www.dobryskutek.cz/ / https://www.potvurkaklub.cz/ / https://www.sue-ryder.cz/ / https://www.60k.cz/ / Projekt Šance, o.s. /
www.seniorkontakt.cz
Výlety pro seniory
https://www.dobryskutek.cz/ / https://www.potvurkaklub.cz/ / https://www.sue-ryder.cz/ / https://www.60k.cz/ / Projekt Šance, o.s. /
www.seniorkontakt.cz
Výlety pro seniory 
Nákupní košík
položek v košíku: 0
položek v košíku: 0