Nordic Walking - sport pro seniory
Je zřejmé, že při chůzi s holemi se zapojí více svalů a člověk se lépe protáhne. Navíc je prokázané, že tělo takovým způsobem spálí mnohem víc kalorií. Chůzi s holemi na Nordic walking je možné provozovat po celý rok a kdekoliv - i ve městě a nezávisle na věku. Každý ji může přizpůsobit svým potřebám a možnostem. Opatrní by však měli být ti, kteří, kteří trpí potížemi kardiovaskulárního systému.
Aby se dostavil očekávaný účinek, doporučují odborníci absolvovat nejprve chůzi pod dohledem proškolených fyzioterapeutů, kteří vás naučí zvládnout správnou techniku. Poplatek za kurz obvykle zahrnuje i zapůjčení holí, takže není nutné si předem bez znalosti podrobností, pořizovat sportovní výbavu.
CESTOVÁNÍ PO MAPĚ - ČESKÝ KRUMLOV
Na chvilku máme svýlety utrum, tak holt budeme zatím >>
FOTKY Z VÝLETŮ NAJDETE NA FACEBOOKU
zde >>
BYDLENÍ A SLUŽBY PRO SENIORY NA PROSTĚJOVSKU A V OKOLÍ
>>
Aktuality |
|---|
CITÁT NA TENTO TÝDEN: |
|
|
"Šťasten být neumíš, protože po tom, co nemáš se ženeš, a to, co máš, zapomínáš." William Shakespeare |
Filemon & Baucis |
|
Fotky z výletů najdete na facebooku |
|
| viz stránka: VÝLETY PRO SENIORY |
Z našeho sortimentu |
|---|
Multiotvírák Baby Boa |
|
| Doporučen nadací pro invalidy. Baby Boa minimalizuje námahu a snižuje sílu požadovanou na sevření v... |
| 235,00 Kč |
Obouvací lžíce MAXI - extra dlouhá, kovová |
|
| MAXI obouvací lžíce zasíláme POUZE jako BALÍK DO RUKY nebo BALÍK NA POŠTU. Nově také prostřednictvím... |
| 160,00 Kč |
Trubicová násadka na průměr 9 mm |
|
| Trubicová násadka pro seniory pro lepší uchycení předmětů - toaletních potřeb, psacích potřeb apod. ... |
| 20,00 Kč |
SPŘÁTELENÉ WEBY:
https://www.dobryskutek.cz/ / https://www.potvurkaklub.cz/ / https://www.sue-ryder.cz/ / https://www.60k.cz/ / Projekt Šance, o.s. /
www.seniorkontakt.cz
Výlety pro seniory
https://www.dobryskutek.cz/ / https://www.potvurkaklub.cz/ / https://www.sue-ryder.cz/ / https://www.60k.cz/ / Projekt Šance, o.s. /
www.seniorkontakt.cz
Výlety pro seniory 
Nákupní košík
položek v košíku: 0
položek v košíku: 0