Nordic Walking - sport pro seniory
Je zřejmé, že při chůzi s holemi se zapojí více svalů a člověk se lépe protáhne. Navíc je prokázané, že tělo takovým způsobem spálí mnohem víc kalorií. Chůzi s holemi na Nordic walking je možné provozovat po celý rok a kdekoliv - i ve městě a nezávisle na věku. Každý ji může přizpůsobit svým potřebám a možnostem. Opatrní by však měli být ti, kteří, kteří trpí potížemi kardiovaskulárního systému.
Aby se dostavil očekávaný účinek, doporučují odborníci absolvovat nejprve chůzi pod dohledem proškolených fyzioterapeutů, kteří vás naučí zvládnout správnou techniku. Poplatek za kurz obvykle zahrnuje i zapůjčení holí, takže není nutné si předem bez znalosti podrobností, pořizovat sportovní výbavu.
Bylinné čaje
Bylinkové čajové směsi otce Pleskače pro všechny generace >>
FOTKY Z VÝLETŮ NAJDETE NA FACEBOOKU
zde >>
BYDLENÍ A SLUŽBY PRO SENIORY NA PROSTĚJOVSKU A V OKOLÍ
>>
Aktuality |
|---|
CITÁT NA TENTO TÝDEN: |
|
|
"Dívat se pozorně kolem sebe je tolik, jako dvakrát žít." Leonardo da Vinci |
Filemon & Baucis |
|
Fotky z výletů najdete na facebooku |
|
| viz stránka: VÝLETY PRO SENIORY |
Z našeho sortimentu |
|---|
Cholesterol - porcovaný čaj |
|
|
100 % přírodní bylinná čajová směs. Složení: zelený čaj, kořen čekanky, kořen pampelišky, list ... |
| 44,00 Kč |
Pro pány - porcovaný čaj |
|
|
100 % přírodní čajová směs. Složení: nať dobromyslu, nať zlatobýlu, nať truskavce, list břízy, ... |
| 44,00 Kč |
Pro ženy - porcovaný čaj |
|
|
100 % přírodní čajová směs. Složení: nať meduňky, nať hluchavky, květ vřesu, nať kontryhele, na... |
| 44,00 Kč |
SPŘÁTELENÉ WEBY:
https://www.dobryskutek.cz/ / https://www.potvurkaklub.cz/ / https://www.sue-ryder.cz/ / https://www.60k.cz/ / Projekt Šance, o.s. /
www.seniorkontakt.cz
Výlety pro seniory
https://www.dobryskutek.cz/ / https://www.potvurkaklub.cz/ / https://www.sue-ryder.cz/ / https://www.60k.cz/ / Projekt Šance, o.s. /
www.seniorkontakt.cz
Výlety pro seniory 
Nákupní košík
položek v košíku: 0
položek v košíku: 0