ŘEDKVIČKA
Ředkvičky působí antibakteriálně, ničí plísně ve střevech, sliznici a žaludku, jejich konzumace je prevencí vzniku kamenů ve žlučových a močových cestách. ředkvičky také podporují snižování cholesterolu, odstraňují zácpu a plynatost a navíc usnadňují vykašlávání.Obsahují totiž bílkoviny, lipidy, sacharidy a vlákninu a řadu minerálních látek - vápník (podporuje tvorbu kostí a chrupavek), fosfor, železo, karoten (pomáhá udržet zdravé oči a zdravou barvu kůže), síru (sirné silice chrání před infekcí trávicího traktu a pozitivně ovlivňují střevní peristaltiku) nebo draslík (příznivě působí na srdeční sval). Jsou bohaté na vitamín C a B a kyselinu listovou.
Pokud chcete zhubnout a přemýšlíte nad dietou, rozhodně neprohloupíte, když do svého jídelníčku zařadíte ředkvičky.
Ředkvička je ideální do čerstvých zeleninových salátů, hodí se ale i do směsi nakládané zeleniny. Syrová je dobrá na chlebu namazaném lučinou a posypaném pažitkou nebo v tuňákovém sendviči.
POMAZÁNKA Z ŘEDKVIČEK I
Nastrouháte ředkvičky a sýr eidam (v poměru 1:1) a smícháte spomazánkovým máslem. Můžete podávat.
POMAZÁNKA Z ŘEDKVIČEK II
Ředkvičky a jarní cibulku nakrájejte najemno, přidejte nastrouhanou groudu a čerstvý sýr, smíchejte a ochuťte pepřem. Krajíčky chleba potřené pomazánkou můžete ozdobit nasucho opečenými mandlemi.
CESTOVÁNÍ PO MAPĚ - ČESKÝ KRUMLOV
Na chvilku máme svýlety utrum, tak holt budeme zatím >>
FOTKY Z VÝLETŮ NAJDETE NA FACEBOOKU
zde >>
BYDLENÍ A SLUŽBY PRO SENIORY NA PROSTĚJOVSKU A V OKOLÍ
>>
Aktuality |
---|
CITÁT NA TENTO TÝDEN: |
![]() |
"Čemu lidé ze zvyku říkají osud, jsou většinou jejich vlastní hloupé kousky." Schopenhauer (německý filozof) |
Filemon & Baucis |
![]() |
Fotky z výletů najdete na facebooku |
![]() |
viz stránka: VÝLETY PRO SENIORY |
Z našeho sortimentu |
---|
Pohankový polštářek - menší |
![]() |
Polštářek je naplněný pohankovými slupkami. Používá se ke studeným i teplým obkladům při bolestech k... |
180,00 Kč |
Multiotvírák Baby Boa |
![]() |
Doporučen nadací pro invalidy. Baby Boa minimalizuje námahu a snižuje sílu požadovanou na sevření v... |
235,00 Kč |
Trubicová násadka na průměr 6 mm |
![]() |
Trubicová násadka pro seniory pro lepší uchycení předmětů - toaletních potřeb, psacích potřeb apod. ... |
20,00 Kč |
SPŘÁTELENÉ WEBY:
https://www.dobryskutek.cz/ / https://www.potvurkaklub.cz/ / https://www.sue-ryder.cz/ / https://www.60k.cz/ / Projekt Šance, o.s. /
www.seniorkontakt.cz
Výlety pro seniory
https://www.dobryskutek.cz/ / https://www.potvurkaklub.cz/ / https://www.sue-ryder.cz/ / https://www.60k.cz/ / Projekt Šance, o.s. /
www.seniorkontakt.cz

Nákupní košík
položek v košíku: 0
položek v košíku: 0