100+1 otázek a odpovědí o chůzi, nejen nordické

Popis zboží:

Trávíte většinu času vsedě či vleže? Je vaše tělesná kondice špatná? Máte nadváhu? Pak je tato knížka určena právě vám. Renomované české autorky se zamýšlí nad chůzí, jakožto nejběžnější pohybovou aktivitou člověka. Nabízí přehled všech pozitivních vlivů chůze na zdraví a nabádají k zařazení tohoto nejpřirozenějšího pohybu do každodenního života člověka. Ve 101 bodech nejen seniorům poradí, jak nejlépe začít s pravidelnou pohybovou aktivitou, a přináší návod, jak můžete dojít velmi přirozeným a nenáročným způsobem k vlastnímu zdraví, tělesné kondici a dobré náladě.

Upřesňující popis:

Autoři: Sovová Eliška, Zapletalová Beata, Cipryanová Hana

Formát: 14 x 21cm, 88 stran

Související položky:

Variabilní hole na Nordic Walking pro seniory

Cena: 1 100 Kč
(909,09 Kč bez 21% DPH)
skladem 1 páry

páry  

Variabilní teleskopické hole na Nordic Walking Gabel Vario NCS jsou z lehké a pevné hliníkové ...