Knihy o zdraví, sportu, vztazích mezi generacemi, učebnice

Plnohodnotný život ve zralé věku

Inspiraci, jak vyzrát na neduhy stáří najdete v knihách, které máme v nabídce e-shopu. Většina seniorů asi nebude běhat sprint nebo šplhat po skalách, přesto mohou mít život pestrý a plný zážitů. Mohou se věnovat svým koníčkům - čtení, či pěstování bylinek. Sport ve vyšším věku také není tabu. Chůze nebo plavání je sport ideální pro seniory. V knihách najdete i rady, jak překonat mezigenerační rozdíly.